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PUBG Mobile 120 FPS 修復指南：解決掉幀問題（2026 年版）

PUBG Mobile 3.5 版本（2026 年 1 月）為中階 Android 裝置解鎖了 120 FPS，但要獲得穩定的效能，不僅僅是開啟設定那麼簡單。你需要 120Hz 以上的螢幕、8GB 以上的記憶體、Android 11 以上系統、UFS 3.1 儲存空間，以及正確的設定與散熱習慣。以下是針對中階硬體解決掉幀與過熱問題的所有實測有效方法。

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120 FPS 在《PUBG Mobile》中究竟有什麼作用？

幀率不僅僅是一個數字，它決定了遊戲的操作手感有多靈敏。

  • 60 FPS = 16.67ms 幀時間，45–55ms 輸入延遲
  • 90 FPS = 11.11ms 幀時間
  • 120 FPS = 8.33ms 幀時間，28–35ms 輸入延遲

這意味著相較於 60 FPS，輸入延遲降低了 15–25%，這將直接影響準星追蹤以及在後座力壓槍時的射擊判定。

需要注意的一點是：120 FPS 僅在戰鬥中啟用。無論設定如何，大廳的幀率上限皆為 90 FPS。

支援的裝置與硬體需求

官方需求（必須全部滿足）

  • 120Hz 以上的螢幕更新率
  • 8GB 以上 RAM
  • Android 11 或更高版本
  • UFS 3.1 儲存空間
  • 20GB 以上可用儲存空間

已確認支援的晶片組

  • Snapdragon 870, 8 Gen 2, 8 Gen 3
  • Dimensity 9000

已確認支援的裝置： Samsung Galaxy S22/S23/S24, OnePlus 11/12, iPhone 13/14/15/16 Pro, iPad Pro M1/M2/M4。

如果您使用的是中階晶片組

Snapdragon 695、Dimensity 700 和 Helio G99 不在 120 FPS 的白名單中。在這些晶片上，穩定的 90 FPS 表現永遠優於不穩定的 120 FPS。

為什麼 120 FPS 選項是灰色的？

PUBG Mobile 設定截圖，顯示因硬體不支援而呈現灰色的 120 FPS 選項

  • 晶片組不在支援列表中
  • 系統設定中的螢幕更新率低於 120Hz
  • 可用 RAM 不足
  • Android 版本低於 11

專家提示：許多裝置為了省電，預設會將更新率設為 60Hz 或 90Hz。請務必先在顯示設定中手動將其調整為 120Hz。

如何啟用 120 FPS：逐步教學

PUBG Mobile 畫質選單，已啟用流暢畫質與超極限幀率以達到 120 FPS

  1. 開啟《PUBG Mobile》→ 設定 > 畫面設定
  2. 將 畫面品質 設為 流暢
  3. 將 幀數設定 設為 超極限
  4. 關閉 反鋸齒
  5. 關閉 陰影
  6. 將 音效品質 設為 低
  7. 將 亮度 設為 125–150%（降低亮度可增加散熱空間）
  8. 關閉遊戲內麥克風與語音聊天
  9. 確認 Android 顯示設定中的系統更新率為 120Hz

iOS 額外步驟： 在選擇「超極限」後立即開始螢幕錄影，然後在 輔助使用 > 動態效果 中關閉 限制幀率。這可以繞過 iOS 預設的幀率上限。

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中階手機啟用 120 FPS 的最佳畫面設定

對於中階硬體而言，「流暢」是唯一可行的畫面風格。與較高的預設畫質相比，它能減少 40% 的多邊形數量，這是維持幀率穩定最關鍵的手段。在大多數中階晶片組上，使用「均衡」或「HDR」模式通常會在 15–20 分鐘內導致過熱降頻。

請優先關閉這些設定（按影響程度排序）

  • 反鋸齒 — GPU 負載極高，但在快速移動時視覺提升微乎其微。
  • 陰影 — 遊戲中最吃效能的渲染項目之一。
  • 自動調整畫面品質 — 啟用後，會在激烈戰鬥中動態降低畫質，導致幀率出現 15–25% 的劇烈波動。關閉它可鎖定設定，不受場景複雜度影響。

為什麼 120 FPS 依然會掉幀？

過熱降頻（主要原因）

PUBG Mobile FPS 計數器對比：穩定的 120 FPS 與過熱導致的掉幀

中階晶片組在溫度達到 40–45°C 時會強制降低 GPU/CPU 頻率。部分較新的裝置甚至在 35°C 時就會開始降頻。當降頻發生時，遊戲中的幀率會從 120 FPS 掉到 60–70 FPS。這不是設定問題，而是散熱問題。

背景應用程式與 RAM 壓力

在 8GB RAM 為最低門檻的情況下，背景處理程序會直接與《PUBG Mobile》爭奪記憶體。請透過「開發人員選項」將背景處理程序限制設為 3–4 個。由 RAM 壓力引起的卡頓常被誤認為是 GPU 問題。

快取堆積

損壞或過大的快取會導致與畫面設定無關的不規則卡頓。在長時間遊玩前，請透過 設定 > 應用程式 > PUBG Mobile > 儲存空間 > 清除快取 來清理。此操作快速且無風險，卻常被忽略。

網路延遲 vs. 真實掉幀

高 Ping 值和封包遺失會模擬出掉幀的感覺。如果遊戲內的 FPS 計數器顯示數值穩定，但遊玩時感到卡頓，問題通常出在網路端，而非效能端。在調整任何畫面設定前，請先檢查連線穩定性。

解決過熱：實證有效的策略

為什麼《PUBG Mobile》會發燙？

120 FPS 會持續維持高 GPU 負載。其他加成因素——高亮度、邊充邊玩、手機殼阻礙散熱、環境溫度過高——都會各自增加熱負荷。綜合起來，會大幅加速降頻。

電池與充電

  • 120 FPS 比 60 FPS 多消耗 40–60% 的電力
  • 單場耗電量：120 FPS 約 18–25%，而 60 FPS 約 8–12%
  • 邊充邊玩會同時產生來自電池與 GPU 的熱量
  • 若必須邊充邊玩：請使用低瓦數充電器，並拆下手機殼
  • 無論溫度如何，電量低於 25% 時效能會強制下降，請保持電量高於此門檻

遊玩時的散熱習慣

  • 每遊玩 30–60 分鐘，請休息 5 分鐘
  • 休息時請關閉遊戲程式——即使在大廳，遊戲仍在進行渲染
  • 橫向握持手機時，讓充電孔遠離手掌
  • 避免皮膚直接接觸晶片區域（手機背面上方中央）

散熱配件

外接式手機散熱器可在持續負載下降低裝置溫度 10–20°C。對於長時間遊玩，半導體（致冷晶片）散熱器的效果優於純風扇設計。

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系統層級優化

開發人員選項（安全，無需 Root）

啟用開發人員選項：在 設定 > 關於手機 中連續點擊 版本號碼 7 次，然後進入 設定 > 開發人員選項。

套用以下設定：

  • 視窗動畫縮放 → 0.5x
  • 轉場動畫縮放 → 0.5x
  • 動畫長度縮放 → 0.5x
  • 強制執行 GPU 轉譯 → 開啟
  • 停用 HW 重疊 → 開啟（強制使用 GPU 合成）
  • 背景處理程序限制 → 3–4 個處理程序

遊戲加速器 / 高效能模式

Samsung、OnePlus 和 ASUS ROG 裝置內建了可為遊戲分配額外 CPU/GPU 資源的模式。請在啟動《PUBG Mobile》前開啟。

  • Samsung： Game Launcher 應用程式
  • OnePlus： 遊戲時的通知浮動視窗

儲存空間管理

請隨時保持 5GB 以上的可用空間。《PUBG Mobile》會使用剩餘空間存放臨時渲染資源與著色器快取。低於此門檻時，I/O 瓶頸會導致場景切換與跳傘時出現卡頓。

常見迷思破解

RAM 越大，FPS 越高。 RAM 僅能防止記憶體壓力導致的卡頓，並不能提高 GPU 時脈。一台 12GB 的 Dimensity 700 裝置在 120 FPS 下的表現不會優於 8GB 的 Snapdragon 870。

GFX 工具是安全的加速器。 它們會修改遊戲設定檔，違反《PUBG Mobile》的服務條款。這可能會觸發反作弊機制並導致帳號被封禁。請避免使用。

超頻能帶來競爭優勢。 在散熱空間有限的中階裝置上，超頻只會加速降頻，通常反而會導致整場遊戲的平均 FPS 降低。

重新安裝能解決所有問題。 它能清除損壞的檔案，但無法解決過熱降頻、RAM 壓力或硬體限制。這是最後手段，而非第一步。

快速故障排除清單

在假設硬體受限前，請先完成以下步驟：

  1. 確認晶片組與螢幕符合 120 FPS 需求
  2. 在顯示設定中將系統更新率設為 120Hz
  3. 清除《PUBG Mobile》快取（設定 > 應用程式 > 儲存空間 > 清除快取）
  4. 透過開發人員選項將背景處理程序限制為 3–4 個
  5. 關閉「自動調整畫面品質」
  6. 關閉「反鋸齒」與「陰影」
  7. 啟用遊戲加速器或高效能模式
  8. 確認有 5GB 以上可用儲存空間
  9. 若裝置溫度超過 45°C，請休息散熱
  10. 保持電量在 25% 以上

完成上述步驟後選項仍為灰色？請確認您執行的是 PUBG Mobile 3.5 或更高版本 以及 Android 11+。

常見問題 (FAQ)

如何在《PUBG Mobile》中啟用 120 FPS？ 進入「設定 > 畫面設定」，將「畫面品質」設為「流暢」，「幀數設定」設為「超極限」。需具備 120Hz 以上螢幕、8GB 以上 RAM、Android 11+ 以及支援的晶片組（Snapdragon 870、Dimensity 9000 或 Snapdragon 8 Gen 2/3）。

為什麼 120 FPS 是灰色的？ 您的晶片組不在支援列表中、系統設定中的螢幕更新率低於 120Hz，或是您的 Android 版本低於 11。請先確認所有硬體需求。

120 FPS 會導致過熱嗎？ 會。它比 60 FPS 多消耗 40–60% 的電力，並產生顯著更多的熱量。大多數中階晶片組會在 40–45°C 時降頻。請每 30–60 分鐘休息散熱，且不要邊充邊玩。

為了獲得更好的 FPS，我應該關閉反鋸齒嗎？ 絕對應該。這是《PUBG Mobile》中 GPU 負載最高且在快速遊玩時視覺提升最小的設定。關閉它是提升幀率穩定性最有效的方法。

120 FPS 對競技遊玩真的比較好嗎？ 是的，輸入延遲從 45–55ms 降至 28–35ms，能改善追蹤與射擊判定。但頻繁掉幀的不穩定 120 FPS 比鎖定 60 FPS 更糟。請優先考慮穩定性而非最高幀率。

清除快取能解決延遲嗎？ 它能解決因快取損壞或過大導致的卡頓——這是一個常見但常被忽略的掉幀原因。但它無法解決過熱降頻或硬體限制。在長時間遊玩前，請透過「設定 > 應用程式 > PUBG Mobile > 儲存空間 > 清除快取」進行清理。