《燕雲十六聲》最強 PvE 食物增益：+5600 生命值與 +100 攻擊力階級表

食物增益效果（Buff）能讓你的最大生命值（Max HP）直接提升 5,600，或讓物理攻擊（Phys Atk）在 30 分鐘內持續增加 50-100。此外，還有 13 種恢復料理，能在 3 秒內治癒高達 39,000 的生命值。你可以透過任務、釣魚大賽或商店解鎖這些食譜，並經由狩獵、採集和釣魚來獲取食材。體力值每天凌晨 5 點會恢復 450 點（上限 2,500 點）。以下是助你擊敗強大 Boss 的食譜詳情與精確刷怪點攻略。

為什麼食物增益是你的 PvE 秘密武器

這些料理能在 3 秒內恢復生命值，或提供長達 30 分鐘的屬性加成，每次僅消耗 2-8 點體力（總上限 2,500 點）。恢復類料理可治癒 4,500 到 39,000 不等的生命值；PvE 增益則專注於最大生命值或物理攻擊——但請注意，同一時間只能激活一種增益，且在「試煉」中無效。

它們在 PvE 中擁有絕對的統治力。 「河豚湯」能增加 +5,600 最大生命值；「文思豆腐」則提供 +50-100 物理攻擊。一旦達到 61 級食譜，其效果比低級料理強上 5 倍。建議在凌晨 5 點體力恢復 450 點後安排烹飪計畫——接著囤積「雞蛋羹」以獲得 39,000 點的高額回血。

快速檢查清單：

1. 留意你的體力值（完全補滿約需 6 天）。
2. 僅限 PvE 的增益效果。
3. 在開怪（Boss Pull）前立即服用。

PvE 增益層級清單 – 我的首選推薦

• #1：河豚湯（Lv61，+5,600 最大生命值）。
• #2：文思豆腐（Lv61，+50-100 物理攻擊）。
• #3：鹿肉人參湯（Lv41，+2,300 最大生命值）。
• #4：脆皮山雞（Lv41，+20-40 物理攻擊）。
• #5：烤鹿肉（Lv20，+10-20 物理攻擊）。
• #6：酥魚麵（Lv20，+1,100 最大生命值）。

追求持久戰時選生命值；追求爆發輸出時選攻擊力。（編輯觀點：早期生命值加成更具優勢——數據顯示它能有效縮短 Boss 戰的時間。）

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精英級 PvE 增益：食譜、屬性與刷怪路線

所有頂級增益料理均消耗 8 點體力，持續 30 分鐘，專為 PvE 設計。Lv61 的頂級料理來源多樣，絕對值得花時間收集。

#1 河豚湯（+5,600 最大生命值，Lv61）

玉樓牡丹 x2、河豚 x1、野果 x2。
解鎖方式：參加清河（Verdant Wilds）楚水樣的釣魚大賽。
獲取途徑：在高級釣魚點釣取河豚；在附近採集牡丹和野果。使用火鍋烹飪。開戰前喝下一碗，坦怪變得輕而易舉。

#2 文思豆腐（+50-100 物理攻擊，Lv61）

大鴇肉 x2、魏紫牡丹 x1、河魚 x1。
解鎖方式：同樣找楚水樣。
獲取途徑：狩獵大鴇，採集時順便收集牡丹，並釣取河魚。加滿 Buff 後進行連招攻擊——輸出傷害將會非常驚人。

前期救命神藥（快速過渡）

• 酥魚麵（Lv20，+1,100 最大生命值）：金鯽 x1、美人衣 x2、蕈菇 x2——找楚水樣。
• 烤鹿肉（Lv20，+10-20 物理攻擊）：白朮 x2、麋鹿肉 x1、禽蛋 x2——十三閣。
• 脆皮山雞（Lv41，+20-40 物理攻擊）：毒蛙肉 x2、蕈菇 x2、惡之花 x1——廚藝傳人。
• 鹿肉人參湯（Lv41，+2,300 最大生命值）：野山參 x2、鹿肉 x1、草藥 x3——十三閣。

先刷 Lv20 的點位，41 級後再透過商店升級。

恢復料理：在刷怪過程中保持生存

13 種恢復料理均在 3 秒內生效：4,500 HP (Lv1)、9,000 (Lv20)、22,500 (Lv41)、39,000 (Lv61)。消耗 2-5 點體力。建議在增益效果後配合使用。

Lv1 入門級（4,500 HP，2 體力）
神仙魚：河魚 x1、草藥 x2、野果 x1（楚水樣/清河）。
素什錦：草藥 x2、蕈菇 x2。
暖鍋：草藥 x2、碎肉 x2（落霞）。
每日採集和狩獵即可輕鬆獲得。

Lv20 進階級（9,000 HP，3 體力）
香炙肉：草藥 x2、精肉 x3（落霞）。
芙蓉蛤蜊：禽蛋 x2、碎肉 x2、蕈菇 x1（落霞）。
魚釀蓮藕：河鱸 x1、蕈菇 x2、野果 x2（楚水樣）。
生魚片：鱧魚 x2、草藥 x3（楚水樣）。

Lv41 強力級（22,500 HP，4 體力）
粉蒸肉：草藥 x3、精肉 x1（開封喵喵廟）。
酒香蕈菇：蕈菇 x3、碎肉 x3（喵喵廟）。
蕈菇蒸魚：洛口小黃魚 x2、蕈菇 x3（楚水樣）。

Lv61 終極回血（39,000 HP，5 體力）

雞蛋羹：野果 x3、禽蛋 x2（十三閣）。
賽螃蟹/野果鱸魚：鱖魚 x2、野果 x2（楚水樣）。
紅燒魚頭：大頭鯉 x2、草藥 x3（楚水樣）。

Boss 戰準備？在加完 Buff 後，立即準備兩份 Lv61 恢復料理（共 10 體力）。（專業提示：我曾多次靠這招反敗為勝——感覺棒極了。）

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解鎖方式與食材獲取地點

食譜獲取途徑

1. 廚藝任務：如「落霞之味」（Lv1-20 基礎食譜）。
2. 楚水樣大賽：清河地區，主要提供魚類食譜。
3. 十三閣：鹿肉系列特餐。
4. 喵喵廟商店：開封地區，使用代幣購買 Lv41+ 食譜。
5. 廚藝傳人：掉落「脆皮山雞」食譜。

高效刷怪路線

狩獵：麋鹿/鹿肉/麂肉（鹿群聚集地）、毒蛙（潮濕地帶）、大鴇（鳥類狩獵）、精肉/碎肉。
採集：草藥、蕈菇、野果、白朮、美人衣、惡之花、野山參、魏紫/玉樓牡丹；鳥巢中的禽蛋。
釣魚：河魚/河鱸/鱧魚/金鯽/鱖魚/洛口小黃魚/大頭鯉/河豚——清河地區是首選。
商店：開封喵喵廟可購買稀有食材。
每日循環：凌晨 5 點重置 → 採集草藥/蕈菇 → 狩獵鹿/青蛙 → 參加釣魚大賽。

烹飪入門與體力管理

火鍋（烹飪點）通常聚集在定居點附近——解鎖後不需要複雜的裝備。每天凌晨 5 點（UTC-5）恢復 450 點體力，上限 2,500 點。增益料理消耗 8 點，恢復料理消耗 2-5 點。

每日刷怪計畫

1. 凌晨 5 點：領取 450 點體力，可製作 4-5 個增益或 20+ 個恢復料理。
2. 優先製作 Lv61 河豚湯/文思豆腐。
3. 增益效果上限為一個；試煉中會失效。
   體力全滿？只需六天。

擊敗 Boss 的策略（與新手陷阱）

精準 PvE 操作
面對 Boss 時，必備「河豚湯」+「雞蛋羹」（39k+ 血池）。追求輸出？「文思豆腐」搭配「香炙肉」。近戰配合攻擊增益，你的輸出能輕鬆破百。

應避開的坑...
疊加增益（純屬浪費 8+ 體力）。在試煉中使用（完全無效）。後期還抱著低級料理不放（Lv61 的效果是 5 倍）。務必利用凌晨 5 點的窗口期，並去商店掃蕩稀有食材。

FAQ：PvE 食物增益快速問答

《燕雲十六聲》中最強的 PvE 食物增益是什麼？
河豚湯（+5,600 最大生命值）和文思豆腐（+50-100 物理攻擊）——Lv61，持續 30 分鐘的神級料理。

如何獲取河豚或大鴇肉？
河豚透過清河釣魚大賽獲得。大鴇則需狩獵鳥類，採集時順便收集牡丹。

如何解鎖 Lv61 食譜？
參加楚水樣大賽（清河）或前往十三閣——多條路徑均可達成。

PvE 增益可以疊加嗎？
不行，一次只能激活一個。但恢復類料理可以疊加使用。

體力消耗與每日技巧？
增益消耗 8，恢復消耗 2-5；凌晨 5 點恢復 450——優先製作高等級料理。

後期 Boss 戰最強的恢復料理？
雞蛋羹、賽螃蟹、紅燒魚頭——均為 Lv61，提供 39,000 HP 恢復。